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祖国传统医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期如饮食生冷,一则有碍消化,二则损伤人体阳气,导致内寒产生,寒凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷
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经期是女性最为虚弱的时期,尤其在经期很多女性会感觉无精打采,甚至有嗜睡的情况出现。通常会伴有经行嗜睡、 耳鸣 、神情呆滞、精力不济、腰膝酸软、脉沉细弱等症状,月经也多会出现推迟、量少的情况
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当女孩们进入青春期后,卫生巾就成了与女孩不可分割的一部分。作为最贴近女人的物品,如何挑选和正确使用就成为了女孩们必学的大事。究竟怎样使用是健康的呢?
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蜷在沙发里看电视容易腰肌劳损;走路低头含胸容易影响心肺功能;思考问题爱托腮容易诱发背痛……你是否也有上述说的几种情况?五种姿势女人常常做,因为贪图舒服自在。但其实,健康隐患也在步步威胁着你
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女性私处的健康很重要,但是有时候它受到伤害,身为女人我们自己却不知道,确切的说是我们不知道是什么伤害了私处健康,其实就是我们生活中忽视的一些坏习惯。
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宫寒是很多女性朋友都有的烦恼。不要小看一个“寒”字,宫寒不仅让女性受孕率下降,还会让女性惹上烦 心 的 妇科 疾病。今天小编就为大家支招,告诉大家如何预防宫寒,做健康女人。丝瓜性味甘平、无
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饮食问题是很多女性都面临的难题,究竟这蔬菜怎么吃才营养,怎样吃才更加对身体有益处呢专家指出具有甘平清肝功能的食物丰富多彩,诸如菠菜、菜花、芹菜等等,吃法也是多种多样的。因此在深秋
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季有春夏秋冬,月有阴晴圆缺,人体主要器官,也同样有着自身运行的规律。我国中医学说中的时间医学就认为人体有着其一整套运行体系。人体在一天之中随十二时辰,一月之中随日月盈亏,一年之中随二十四节
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推敲带脉最简单的就是用推敲的办法来按摩带脉。推带脉法:以肚脐为中点向左右两侧推抚数次, 再在后腰部用手掌来回推抚,推时用力适度, 不要过轻或过重,手下有内脏推动感最好
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